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怎麼避免出現淋巴水腫

楚先生分享了他的經歷:原本只是足部腫脹, 後來慢慢的腫脹越來越厲害, 尤其是晚上還疼痛, 睡不著覺。 站立時間越長就越厲害, 如果患肢有傷口時, 就會有液體流出, 而且還止不住。 雖然診斷是患上了淋巴水腫, 但是為什麼會出現液體呢?

對於這個情況我們請到特邀專家柳教授, 他強調:這是常見的淋巴水腫疾病, 液體是淋巴液, 所以想要避免出現淋巴水腫就要限制淋巴液的產生。 任何疾病都要及早治療。 其實淋巴水腫的出現是因為淋巴回流受阻造成, 這樣就會使淋巴液堆積在體表, 從而一旦出現傷口,

就會淋巴液止不住的情況。 因此有效的避免出現淋巴水腫就要限制淋巴液的產生。

而且淋巴液是必須透過淋巴系統回流的體液, 淋巴液多, 相對的, 淋巴液來自微血管擴張的行為都是要加以避免的。 所以如何做才能更好的避免出現淋巴水腫限制淋巴液的產生呢?具體措施如下:

1.避免血管擴張, 包括避免患側日曬、蒸氣浴、紅外線以及熱敷等, 若想泡溫泉, 請不要將患肢放入溫泉水中, 浸泡區域限制腰部以下最佳。

2. 避免讓患者側上肢過度出力, 尤其會造成肢體酸痛或不適的行為都要極力避免。 因為酸痛會造成局部性發炎, 以至於增加淋巴系統的負擔。

3. 在旅遊方面, 儘量避免搭乘飛機或登上高山, 出門旅遊時,

必須以繃帶纏繞患肢, 儘量在旅程中抬高患肢, 因為高空的低氣壓也是致因。

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