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如何預防感冒 保養吃藥需注意

天氣轉涼, 傷風感冒的人也多了起來, 如何預防感冒?某專家主任介紹, 秋季多發感冒, 尤其是老人和小孩, 主要是由於“秋涼”引起的, 再加上天氣乾燥, 感冒病毒很容易侵襲, 這時候預防感冒主要通過藥物, 同時還要注意日常保養。

感冒通常是一種病毒性疾病, 症狀輕的不需治療, 只要多喝水、多休息, 經過5—7天大多可以自愈。 專家介紹說, 目前感冒的症狀大多表現為發熱、流鼻涕、口乾咽痛, 少數人因感冒日久而引起咳嗽、吐黃痰等併發症。 臨床上用藥的主要原則是對症治療。

專家指出, 如果是傷風感冒,

可服用雙黃連沖劑等中成藥, 如果是單純性病毒感染, 可服用板藍根沖劑或者抗病毒藥物。 平時體質較弱容易感冒的人, 和感冒一周後仍有鼻塞、咽喉癢、咳嗽等上呼吸道症狀的人, 還可服用些維生素C。 但最好不要使用抗生素, 因為抗生素對病毒無效, 只能抑制或殺滅相應的敏感細菌, 而且往往有一定的副作用。

還應注意的是, 感冒引起發燒不可濫用退熱藥, 成人發燒在38.5攝氏度以下時沒必要服用退熱藥。 除了平時患有慢性病或年老體弱者需要輸液外, 中青年人以及平時身體狀況較好者感冒, 一般沒必要輸液, 原則是能吃藥的不打針, 能打針的不輸液。 只要多喝水保證休息就可以很快恢復。 但如果出現感冒以外的症狀,

則需要在醫生指導下用藥治療。

此外, 想要知道如何預防感冒, 那麼日常的保健也是不可缺少的。 加強身體鍛煉, 經常到室外吸收新鮮空氣;合理飲食, 大蒜、大蔥、薑、食醋等, 都是預防感冒的常用食品;做好個人衛生, 防止感冒病毒入侵。

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