現在可供我們選擇的飲品是越來越多了， 其中豆漿喝咖啡就是很受歡迎的兩種飲品， 在有的人看來， 豆漿喝咖啡是完全不搭界的兩種東西， 生活中有人喜歡豆漿而有人更喜歡喝咖啡， 那麼這兩種東西一起喝會怎麼樣呢?其實豆漿加咖啡不僅味道獨特還有不錯的減肥效果哦。
豆漿+咖啡=減肥妙方
特點：口感滑爽、無苦澀感。 製作：倒入半杯熱咖啡備用;用微波爐將豆漿稍微加熱， 再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合， 即可飲用。 也可在豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁。
將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到軟化;將100ml的咖啡加熱至沸騰，
提示：運動前30分鐘或運動後都可食用(約1飯碗， 300ml)。 想令身體保持苗條， 喝咖啡時， 應減少牛奶和砂糖的量， 也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。
點評：豆漿性平味甘， 滋陰潤燥， 利水下氣， 養顏補虛;豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的因數;常飲豆漿可維持正常的營養平衡， 全面調節人體的內分泌系統， 降低血壓、血脂， 減輕心血管負擔， 增加心臟活力， 優化血液迴圈。 咖啡性溫，
不管是豆漿還是咖啡， 在現在我們的生活中都是不難見到的， 所以如果你也還在為肥胖問題苦惱， 不知道什麼樣的飲食能讓自己健康的瘦下去的話， 豆漿加咖啡是不錯的選擇， 怎麼樣?想減肥的你是不是也想試一試這種減肥食物呢?
