心衰並非是無堅不摧的

編者按：心衰寧很多人不寒而慄， 很多人疑問， 心衰能治好嗎？心衰吃什麼藥呢？其實最重要的是從生活上改變以往的壞習慣， 來遏制病情的加重才是重點。

老年心衰保健要點

如果您有誘發心衰的疾病或患有心衰的主要表現， 請注意以下幾點：

一要休息

心衰的護理：應根據病情適當安排生活、勞動和休息。 保障適當的腦力休息和充足的睡眠， 必要時在醫生指導下服用一些安眠藥。 心功能改善後， 應儘早下地活動， 以防止靜脈血栓形成。

二要適當控制鈉鹽的攝入

一般鈉鹽(食鹽、醬油、黃醬、鹹菜等)可限制在每日5克以下，

病情嚴重者每日不超過3克。 適當限制鈉鹽的攝入， 可減少體液的瀦留， 減輕心臟負擔。

三要飲食清淡

以易消化的食物為主， 少吃多餐， 適量補充一些蛋類、瘦肉和魚類， 多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物， 保持大便通暢。

四要記錄每日液體出入量

在急性期液體出量大於入量， 保持出入量的基本平衡， 有利於防止或控制心衰。

五要每日堅持測量體重

如1-2天內體重快速增加， 應考慮是否有水瀦留， 可增加利尿劑的用量。 應用利尿劑後尿量明顯增加， 水腫消退， 體重下降至正常， 此時的體重又稱幹體重。

六要注意做好皮膚護理

心衰的患者首先表現在雙下肢或骶尾部的水腫， 因此要注意做好皮膚護理，

避免長時間壓迫一個位置。 應用熱水袋時， 水溫不超過50℃， 並且要觀察皮膚變化， 避免皮膚燙傷。

七要保持電解質平衡

長時間使用利尿劑時， 應間斷服用補鉀、補氯藥物， 保持電解質平衡， 如出現食欲不振、噁心、嘔吐、乏力等症狀， 應到醫院檢查電解質。

八要嚴格遵守醫囑

服用洋地黃藥物(如地高辛等)時， 要嚴格遵守醫囑， 不能自行加量或減量， 並要定期監測洋地黃濃度， 防止洋地黃中毒。 如出現食欲減退、噁心、嘔吐、黃視或綠視、視物模糊等現象， 應及時到醫院複診。

九要在心功能允許的情況下適量活動

要在心功能允許的情況下適量活動， 同時要根據氣溫及時增減衣服和使用一些預防藥， 避免感冒。 發生急性心衰的患者應立即採取半坐位，

保持雙下肢下垂， 以減少回心血量。 儘量保持鎮靜， 深吸氣， 有條件的情況下給予氧氣吸入。 此時， 患者要避免一切活動， 儘快與醫院聯繫， 及時送往醫院救治。

總結：心衰並不可怕， 心衰是可以治癒的， 關鍵重點在於， 患上心衰一定要調整好心態， 改變以往的壞習慣， 切不可破罐子破摔， 這樣是不可取的。 (文章原載于《養生保健指南》， 作者：楊忠敏， 刊期：2012.08， 版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊， 並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題， 請儘快與我們聯繫， 我們將在第一時間刪除內容)。