據說喝茶可以抗衰老、抗氧化、提神的功效, 所以很多人平時都喜歡喝些茶, 那麼孕婦能喝茶嗎?喝茶的好處和壞處分別都是什麼?我們平時喝茶的講究你知道哪些?今天小編帶大家一起來看看喝茶的注意事項。
1、發燒忌喝茶
發燒喝茶對健康非常不利, 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高, 而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝, 若肝臟有病, 飲茶過多超過肝臟代謝能力, 就會有損於肝臟組織。 >>>喝茶時間不當致死
3、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,
4、孕婦忌飲茶, 尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等, 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素, 為使胎兒的智力得到正常發展, 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激, 孕婦應少飲或不飲茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶, 過多的咖啡鹼會進入乳汁, 小孩吸乳後會間接的產生興奮, 易引起少眠和多啼哭。 >>>喝茶的好處和壞處 四類女性不宜飲茶
6、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,
7、營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能, 營養不良的人, 再飲茶分解脂肪, 會使營養更加不良。
8、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用, 醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用, 使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出, 對腎臟有較大的刺激性而危害健康。 因此, 對心腎生病或功能較差的人來說, 不要飲茶, 尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,
9、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多, 性質各異, 能否用茶水服藥, 不能一概而論。
茶葉中的鞣質、茶鹼, 可以和某些藥物發生化學變化, 因而, 在服用催眠, 鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥, 含蛋白質等藥物時, 因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱, 不宜用茶水送藥, 以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲, 一般認為, 服藥2小時內不宜飲茶。
而服用某些維生素類的藥物時, 茶水對藥效毫無影響, 因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,
10、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物, 使體內得不到足夠鐵的來源, 故貧血患者不宜飲茶。
11、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石, 由於茶含有草酸, 會隨尿液排泄的鈣質而形成結石, 若尿結石患者再大量飲茶, 會加重病情。
12、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸, 還會抑制胃液分泌, 妨礙消化, 甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象,
13、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶, 若飲茶, 會沖淡胃液, 影響食物消化, 而且因為茶中含有草酸, 草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應, 影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶, 飲茶會使精神興奮, 影響睡眠, 甚至失眠, 尤其是新采的綠茶, 飲用後, 神經極易興奮, 造成失眠。 >>>揭秘喝茶的9個誤區
15、忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好, 茶水放久了, 不僅會失去維生素等營養成分, 而且易發餿變質, 飲了易生病。
16、忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。 頭道茶其實是洗茶的水,應儘快到出後再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
17、忌飲用劣質茶或變質茶
茶不易妥善保管,易吸濕而黴變,而有些人出於愛茶節約,捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。>>>喝綠茶的好處和壞處 喝茶可瘦身減脂
18、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
19、冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導致其發病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。
20、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉撚而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適,即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香後即可飲用。
21、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。>>>喝茶的講究 揭秘發燒等17種情形不可喝茶
喝茶的好處和壞處
1、喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
2、喝茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
3、喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
3、喝茶有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
4、喝茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
5、喝茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
6、喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。>>>喝茶有講究 不是隨便喝隨時喝
喝茶的壞處。
1、酒後喝茶容易導致腎病。飲酒後,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能,經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。
2、喝新茶會導致茶醉現象。新茶是指摘下不足一月的茶,這種茶形、色、味上乘,品飲起來確實是一種享受。但因茶葉存放時間太短,多酚類、醇 類、醛類含量較多,如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。同時新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等,過量飲新茶會使神經系統高度興奮,可產生四肢無 力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”現象。
結語:在平時孕婦是可以喝茶的,但這也是有要求的,並不是什麼茶孕婦都可以喝的,只能適當的喝些綠茶,並且不能太濃,如果掌握不好那還是不要喝為好,要不然會加重腎臟的負擔,使身體受到損害。
頭道茶其實是洗茶的水,應儘快到出後再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。17、忌飲用劣質茶或變質茶
茶不易妥善保管,易吸濕而黴變,而有些人出於愛茶節約,捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。>>>喝綠茶的好處和壞處 喝茶可瘦身減脂
18、兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
19、冠心病患者謹慎喝茶
對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導致其發病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。
20、老年人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉撚而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲後易產生胃痛;青年人飲後也會覺得胃部不適,即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香後即可飲用。
21、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。>>>喝茶的講究 揭秘發燒等17種情形不可喝茶
喝茶的好處和壞處
1、喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
2、喝茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
3、喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
3、喝茶有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
4、喝茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
5、喝茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
6、喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。>>>喝茶有講究 不是隨便喝隨時喝
喝茶的壞處。
1、酒後喝茶容易導致腎病。飲酒後,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能,經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。
2、喝新茶會導致茶醉現象。新茶是指摘下不足一月的茶,這種茶形、色、味上乘,品飲起來確實是一種享受。但因茶葉存放時間太短,多酚類、醇 類、醛類含量較多,如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。同時新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等,過量飲新茶會使神經系統高度興奮,可產生四肢無 力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”現象。
結語:在平時孕婦是可以喝茶的,但這也是有要求的,並不是什麼茶孕婦都可以喝的,只能適當的喝些綠茶,並且不能太濃,如果掌握不好那還是不要喝為好,要不然會加重腎臟的負擔,使身體受到損害。