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自製酸梅湯

到了夏天, 就想喝些冷飲來解暑, 現在都不提倡喝不健康的碳酸飲料, 但是白開水又覺得沒滋沒味, 所以夏天家裡經常會沖酸梅湯, 冰好之後來喝, 一般都是買現成的酸梅粉沖。 喝 點酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。 此外, 還可以幫助消化、增進食欲。

一天去藥房抓藥, 看見藥房上還有個自己熬酸梅湯的方子, 覺得很不錯, 自己熬出來乾淨衛生, 算算價錢也不貴, 熬出一大紮酸梅湯也就花幾元錢, 還挺實惠的, 所以就買了幾副回家試著熬, 果然熬出來的味道非常好, 酸甜可口, 沒想到這個意外看到的方子給我們這一夏帶來了新的滋味,

真是開心得很。

做法:

四種藥材:山楂25克、烏梅25克、甘草5克、桂花5克, 可以熬出一升來, 冰糖可以根據自己喜歡添加。 這些在藥房可以買到, 超市里賣茶葉或者調料的地方也能買到, 不過中藥房分量比較準確些。

1、先把山楂和烏梅放在清水裡泡開, 大約半小時即可。 這樣可以去掉山楂和烏梅上的浮沉物, 泡開後再煮也更容易入味, 泡開的水倒掉。

2、把泡好的山楂、烏梅加上甘草一起, 放在紗布包裡, 放好後把口紮起來就可以。

3、鍋中放入清水1升, 燒開後放入調料包, 並放入冰糖。 慢火熬制30-40分鐘, 在出鍋前, 加入最後的5克桂花, 桂花味道煮進湯中後就可以關火了。

4、用過濾網將酸梅湯汁灌入瓶子中,

待涼後放入冰箱冷藏, 隨喝隨倒。

小貼士:

1、桂花如果買不到不用也可, 桂花的作用相當於香菜, 只是提味的作用。

2、酸梅湯必須放入冰箱冷藏, 室溫放置很容易壞, 所以一定要冰箱保存, 同時儘量在一兩天之內喝完再製作新的, 這樣喝起來更衛生和新鮮。

3、熬制剩下的料渣仍然很香, 還可以放在衛生間做天然除味劑。

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