打呼嚕怎麼辦， 是很多會打呼嚕的朋友的心聲， 他們開始意識到打呼嚕並不是一件正常的事情， 所以想要知道打呼嚕怎麼治療， 今天， 我們就來告訴大家怎樣防止打呼嚕， 大家一起來看看吧。
打呼嚕的原因有很多， 有的人因為白天太累， 有的人是因為身體比較胖等等原因， 不管怎樣， 下面我們為大家介紹一下治療打呼嚕的方法， 大家可以參考下。
治療打呼嚕的偏方
偏方一：選擇合適的枕頭
選擇軟硬適中的枕頭， 並且枕頭不要墊的太高， 這樣有利於呼吸舒暢。
偏方二：咬蔥白
每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬，
偏方三：注意睡姿
睡覺的時候不要選擇仰面的姿勢睡覺， 而應該選擇側臥， 這樣可以有效的減少咽喉出現阻礙的情況， 有利於保持睡眠期間呼吸順暢。 也可以在墊子的下面放一個棒球， 這樣就可以有效的保證睡姿是側臥了。
偏方四：花椒泡水喝下
用花椒泡開水之後祛除花椒， 服用一杯花椒水之後再睡覺。 堅持一個星期， 可以有效緩解打呼嚕的情況。
偏方五：臥室中使用加濕器
很多人出現打呼嚕的情況特別是孩子， 都是因為空氣乾燥導致咽喉阻塞。
偏方六：咬棗仁
將棗仁炒好之後備用， 每天晚上溫水泡腳之後取出一些嚼著， 連續服用一個星期。 如果這個治療打呼嚕的偏方有效， 那麼就需要繼續服用， 直到治好為止。
偏方七：龍膽草、當歸煎服
將龍膽草和當歸放在水中浸泡一個小時， 然後放入鍋中加入適量的清水， 大火燒開之後小火熬煮二十分鐘， 然後取出藥渣繼續熬煮一遍， 兩次的藥液混合之後每天晚上服用一次， 連續服用三天。
偏方八：漱口液漱口
每天晚上睡覺之前用漱口液溫水稀釋之後漱口， 因為漱口液中含有的物質能夠滿足咽喉部分血液的攻擊，
偏方九：按摩眉心
每天晚上睡覺之前， 用大拇指按摩眉心和鼻樑骨小窪部分， 按摩十分鐘左右的時間， 可以有效的緩解晚上睡覺打呼嚕。
偏方十：按摩虎口
將大拇指按摩虎口， 也就是具體直接縫隙兩毫米的地方， 每天按摩一會。
偏方十一：睡前服用蜂蜜水
每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是可以有效的潤滑咽喉， 保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於怎樣防止打呼嚕的偏方， 大家看了之後是不是已經瞭解了呢?是不是 已經知道打呼嚕怎麼辦了呢?如果你不知道打呼嚕怎麼辦， 就參考文中的方法治療吧。
