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壯陽補虛:泥鰍附蛋湯

泥鰍湯湯味鮮美, 易於消化吸收, 富含營養。 其中, 鰍魚味甘, 性平, 入脾, 肺經, 具有補中氣, 祛濕邪之功效;鰍魚附蛋湯以鰍魚、雞蛋為主料, 共具調中益氣, 壯陽補虛之作用;適用於脾胃虛弱之消化不良、食欲不振或陽痿、早洩等症。

原料:

泥鰍;雞蛋; 油;料酒;蔥;薑;鹽;胡椒粉

做法:

1. 鰍魚用清水活養一天, 使泥腥味從口裡吐出, 再用清水洗一遍, 瀝幹水分;蔥白切開, 餘下蔥和薑拍破;

2. 將油燒至六成熱, 下入拍破的蔥、薑煸鍋;再下入鰍魚並立即蓋上蓋, 以免鰍魚蹦出鍋外, 鰍魚下鍋受熱即死;

3. 揭開蓋, 烹入料酒, 加入適量的水,

煮沸後移用小火燉爛, 將雞蛋打開, 裝入碗內攪散;

4. 食用時, 將燉好的鰍魚去掉蔥、薑, 倒入鍋內;加入精鹽煮沸, 調好味, 撇去浮沫;再將雞蛋用漏勺流入鍋內, 即熟;將鰍魚蛋湯裝入湯盤內, 撒上胡椒粉、蔥花即成。

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