心肌缺血吃什麼食物最好?對於中老年來說, 心臟病是一種常見的心腦血管疾病, 其中心肌缺血算是比較輕的了, 對於心肌缺血的患者來說, 一定要及時治療, 否則會演變成嚴重的心臟病。 心臟是我們賴以生存的動力源泉, 假如沒有動力來源, 可想而知我們會變成什麼樣, 很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什麼好, 怎樣吃才健康.
心肌缺血吃什麼食物最好?
心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當, 造成的動力來源缺失的疾病。 因此, 在日常的飲食中一定要注意調節, 飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物,
可以隨意進食的食物:各種穀類, 尤其是粗糧。 豆類製品。 蔬菜, 如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。 菌藻類, 如香菇、木耳、海帶、紫菜等。 各種瓜類、水果及茶葉。
適當進食的食物:瘦肉, 包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉。 魚類, 包括多數河魚和海魚。 植物油, 包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。 奶類, 包括去脂乳及其製品。 雞蛋, 包括蛋清、全蛋。
少食或忌食食物 過多的食物, 尤其是高脂肪食物, 特別難以消化, 可大大加重心臟負擔, 使腹部脹氣, 膈肌位置升高, 從而限制心臟的正常收縮和舒張。 另外又由於消化食物的需要, 全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動脈供血更為不足,
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點:
1、控制熱量, 保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7、少量多餐, 切忌暴飲暴食, 晚餐也不宜吃得過飽, 否則易誘發急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。 酒精能使心率加快, 能加重心肌缺氧, 故應禁酒。