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常拍頭部+按摩 緩解老花眼

常拍頭部按摩緩解老花眼

大多數上了年紀的人看近處都會有困難, 嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感, 這就是通常所說的老花眼。 常拍頭部的承光穴, 能夠緩解老花眼的不適。

兩千多年前, 祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老, 臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。 承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散, 當承光受到刺激, 會使氣血進入眼部, 捎除老花眼的不適。

以中指與鼻靠齊, 四指併攏, 往上插入頭髮中, 中指根部頂住前髮際時, 小指尖、食指第一指節所對應的部位, 就是兩邊的承光穴。

先搓熱兩手, 以兩手心對準兩側承光, 按一定節奏拍擊, 節奏以連續2次或3次為宜, 持續1~2分鐘, 15天后眼睛會有舒適感, 長期堅持可改善老花眼。

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