1過度焦慮
因為自己身體隨時都在散發著刺鼻的氣味， 所以很多患者每天都會害怕引起別人對自己的不滿甚至厭惡， 長期下去， 心理上就會背負沉重的負擔， 導致焦慮症狀的發生， 嚴重者甚至會造成早衰等現象。
2沮喪絕望
很多狐臭的治療方法是治標不治本， 比如藥物治療， 只能在短期內控制住臭味的產生， 另外傳統手術的治療過程痛苦， 復發率高， 總是讓懷抱希望的患者心情一次次跌落穀底， 久而久之就會變得非常絕望。
3容易暴怒
長期受困於腋臭， 很容易導致患者情緒不穩定，
4嚴重失眠
由於長時間受到狐臭的折磨， 患者往往會過度焦慮、緊張， 時間長了這種負面的精神情緒， 就會造成內分泌調節和大腦中樞神經的紊亂， 失眠多夢等精神疾病， 從而影響腋臭患者的睡眠品質。
狐臭是我們身邊的隱形殺手， 不但影響我們交朋友， 也影響我們的生活。 so， 除掉狐臭刻不容緩。
6個飲食原則助你輕鬆遠離狐臭1“有味”食品要少吃。 對於常見的一些味道較大、刺激性的食物， 像洋蔥、大蒜、生薑等食物最好不要吃， 這些食物中含有的硫磺雖然可以抑制細菌的生長， 可是一旦經過汗液排除體內， 就會形成一股惡臭。
2乳酸飲品要多喝。 經過眾多狐臭患者的實踐證明， 多喝一些乳酸飲品， 可以有效的抑制體內細菌的滋生， 從而大大的降低了細菌被汗腺排出的量， 這樣狐臭味道自然就少多了
3多油食物要少吃。 油性大的食物， 像果仁、花生等食物含有的油份很多， 一旦被攝入體內就會隨著血液運往全身各處， 不斷的隨著汗腺排出體外， 形成難聞的臭味。
4狐臭患者平時要注意戒掉煙酒。 煙酒會刺激患者的病情， 加重狐臭的氣味。 另外， 濃茶、咖啡等也會對孩子的皮膚有很大的刺激性， 這些也要少飲用。
5多多補充水分。 不管一年四季， 都要及時的補充身體的水分， 除了充足的飲用水， 還要多吃一些含水分多的食物， 像西瓜、冬瓜、柳丁等， 這些食物富含大量的水分，
6少吃紅肉。 紅肉也就是我們常說的豬肉、牛肉等這些肉中含有大量的蛋白質， 給予細菌充足的營養， 會形成更多的臭味。 因此， 患者在飲食上可以用白肉， 也就是禽類和魚肉等來代替紅肉。
討厭狐臭的朋友， 並且也有狐臭的朋友， 不妨可以試一試小編為大家推薦的這些飲食， 希望能幫到大家。
