蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效, 熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者, 可作為食療補品, 而健康人食之可健身強力。
材料:
火龍果300克、香芹50克、鮮蝦仁150克、生薑3片。
烹製:
各物分別洗淨。 火龍果切粒塊狀;香芹切段;鮮蝦仁晾乾水, 用生油、生抽、生粉各適量拌醃片刻。 在鑊中加清水1000毫升(約4碗量)和姜, 武火滾沸後, 下火龍果滾至剛熟, 下香芹、蝦仁續煲片刻下鹽便可。
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