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金銀花雞蛋湯

春日溫暖多風, 是呼吸道疾病的高發季節。 因此, 不少人出現咳嗽。 咳嗽是多種疾病的症狀表現, 根據中醫辨證的理論和食物對應的方法, 採取食療能起到良好的治療效果。 在接近暮春時, 氣溫逐漸增高, 發生上呼吸道感染機會增多, 咳嗽大多數表現為風熱型咳嗽, 痰黃或少痰、咽喉紅腫、口幹苔黃。 有的患者還伴有低熱。 此症初起時選用金銀花雞蛋湯, 則十分奏效, 它有清熱解毒的功效, 還可消炎清火治療咽痛。 該方簡便易服, 宜在每天早晨進飲1次。

材料:金銀花15克(中藥店有售)、雞蛋1個。

烹製:金銀花洗淨,

稍浸泡;雞蛋去殼打入碗內備用, 在鍋裡加入清水250毫升(1碗量)和金銀花, 煮沸約5分鐘, 下雞蛋煮沸即可。 趁熱喝湯吃蛋。 此量為1人用, 宜每天早晨進飲1次。

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