心絞痛是冠心病中最輕微的一種類型, 這個時候要抓緊的治療並且做好預防, 這樣才能避免冠心病的發生, 心絞痛威脅著老年人的身體健康, 患者的心臟也會承受很大的負擔, 對心臟的危害也是相當大的。 提前有效預防心絞痛的發生能幫助老年人過上幸福健康的晚年生活。 預防心絞痛的方法如下:
1、休息
心絞痛發作的時候, 應該立刻坐下來或是躺下來。
2、服藥
心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油, 方法是舌下含服1~2片, 這種藥也可以在心絞痛發生之前服用。
3、堅持運動
規律的運動能夠幫助你減輕壓力,
4、服用阿司匹林
建議每天吃一粒阿司匹林, 以防血小板凝集。
5、降血壓
心絞痛患者應學會監測血壓, 發現血壓升高時, 應在醫生的指導下服用降壓藥物。
6、合理飲食
將一天中最豐盛的一餐安排在午餐, 而晚餐則盡可能少吃, 這是因為身體在夜間無法充分消化脂肪, 從而避免血液黏稠, 減輕心臟的負擔。
7、降低膽固醇
降低膽固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高膽固醇食物。
心絞痛的發病原因是非常多的, 如:遺傳、糖尿病、肥胖、吸煙等, 尤其是吸煙, 人到了老年最好不要吸煙, 因為吸煙可以給自己帶來很多疾病, 心絞痛就是其中的一種疾病, 發作起來是很難受的,