您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

橄欖陳皮燉瘦肉

橄欖陳皮燉豬瘦肉是仲春時節的養生湯水之一, 除瞭解春困時的煩悶納差, 還可祛春濕引發的各類皮膚疾患。

材料:橄欖6個(選較熟的)、陳皮1/5個、豬瘦肉200克、生薑3片。

烹製:各物洗淨。 橄欖去核;陳皮浸軟。 一起剁碎, 混合。 各材料一起下燉盅, 加水1000毫升(約4碗量), 加蓋隔水燉2個半小時便可。 進飲方下鹽, 為3~4人用。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示