腦梗吃什麼食物好?五款食物對身體好

目前， 腦梗塞是中老年人群身上的常見疾病。 一般來講， 在患上腦梗塞後， 大家對於日常應選擇的食物類型， 也是極為關注的。 那麼， 腦梗吃什麼食物好呢?

1、蕨菜

含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸， 具恢復腦細胞功能， 安神降壓。

2、大蔥

大蔥是我們生活中比較常見的， 大蔥可以降血壓， 防止動脈硬化， 對於腦梗塞是非常好的。

3、黑木耳

有助降低血黏度,讓血液暢通， 緩和冠狀動脈粥樣硬化， 對預防和治療冠心病有特殊效益。

4、蘆筍

降血壓和降血脂的作用。 能增強血管壁彈性,防止血管硬化,治療心動過速,對心腦血管病有較強的防治作用。

5、番茄

含番茄素， 能夠保護低密度脂蛋白， 免受氧化破壞， 可減少心血管疾病， 降低心肌梗塞和高脂血的發生， 防止動脈硬化。