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冬季求暖 老人選秋褲不宜過緊

天氣一冷, 老年人就把秋褲翻出來套上了以求保暖。 這時候注意啦, 秋褲可是要好好選擇的!

注意!老年人秋褲不宜緊

老人長期穿著過緊的秋褲會阻礙下肢血液的回流, 帶來一系列健康隱患。

長期穿著過緊的秋褲很容易造成下肢靜脈血液回流受阻, 出現雙腳水腫。 若不慎合併感染, 更會導致淋巴管炎。 因此, 老人在選擇鬆緊合適的秋褲的同時, 更要經常活動下肢, 以改善血液迴圈。

選擇什麼秋褲好

貼身穿的衣物的保暖性是整個身體保暖性的關鍵。 如果衣物與人體的貼服性非常好, 就不會在之間形成空氣層流動。

專家建議貼身穿純棉、純羊絨等保暖性強的內衣。 根據環境增減衣物, 可以減外衣, 不能減貼身穿的衣物。

秋褲過緊發生水腫怎麼辦

如果因為秋褲過緊, 或者衣服穿太多, 引發水腫情況。

專家建議, 老年人睡前可以用熱水泡腳。 水溫以微燙但不覺得難以忍受為宜。 泡腳桶上最好再蓋一條幹毛巾, 讓腳微微發汗即可。

有條件的話還可以做按摩, 人工或者器械均可, 每次5―10分鐘, 以腳部發熱為宜。

老年人在購買秋衣秋褲時, 切莫忘記寬鬆。

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