冬季養生 老人冬季要注重保暖

入冬以來， 醫院門診的就診量增加了40%-50%， 其中， 心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成為急診室的“主流人群”。 對此， 專家提醒大家， 天氣寒冷， 一定要做好防寒保暖， 以免讓“寒冷病”乘虛而入。

“寒冷病”如期來報到

近期天氣驟然寒冷， 不少市民因為抵抗能力差而患病， 特別是老年人。 據專家介紹， 最近， 醫院的心腦血管疾病患者、呼吸道疾病患者、胃腸疾病患者及老年慢性支氣管炎患者等“寒冷病”， 成為就診的“主流人群”， 比平時增加了40%-50%。

林才志說， 近期心腦血管疾病患者增多， 主要和冷刺激有關。 人的頭部是神經中樞的所在地， 頭部的皮膚雖然薄， 但血管及毛髮既多且粗， 所以， 體內熱量常從頭部大量往外蒸發。 寒冷可使血管收縮、血壓升高， 毛細血管也可能發生硬化， 甚至造成小動脈持續痙攣， 因此中風發病率明顯增高。

醫師黃曉清也表示，

該醫館每天多是腰腿痛的老年人來就診。 她解釋說， 進入冬季以來， 人體關節內結構紊亂、肢體的受力不均衡、過度肥胖、慢性積累性損傷、寒冷、潮濕的氣候等都是導致關節炎等疾病高發的因素。 寒冷的冬季是骨關節疾病和類風濕性關節炎患者最痛苦的季節， 個別患者的病情還有加重或者復發的危險。

此外， 嚴寒所致的肌體免疫功能下降和內分泌機能失調， 可引起免疫反應的異常， 如免疫球蛋白A減少， 自體免疫反應增強等， 常常會誘發慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。 寒冷的刺激還可使大腦皮層功能紊亂， 這與潰瘍病的發病有重要關係。 胃的迷走神經反射可使胃酸分泌過多， 同時交感神經興奮性增強，

胃及十二指腸黏膜血管痙攣， 使其抗酸能力大大減弱， 促使胃及十二指腸黏膜受酸性消化液的侵蝕而形成潰瘍， 而一些有胃腸疾病的老患者在這一時期稍不注意， 就會加重病情。