如今， 人們的工作壓力大， 精神長期處於緊張狀態， 再加上飲食不規律、不衛生， 患胃腸功能紊亂的人越來越多了。 很多人覺得這是小病， 不以為然， 最後病情越來嚴重， 生命受到威脅， 生存品質大打折扣， 下面我們來看看， 胃腸功能紊亂要怎麼治療？
胃腸功能紊亂影響人們的身體健康？
1.經常腹瀉可降低身體的抵抗力， 使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱， 造成病情加重。
2.嚴重影響患者的生活品質。 給患者的生活與工作都帶來了一定的影響， 有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。
3.反復的腹瀉刺激腸粘膜可以引起腸粘膜的病變， 如轉變為潰瘍性結腸炎， 甚至惡變後果嚴重。
4.導致營養吸收不良、貧血及維生素缺乏。 能量供給不足， 使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。 維生素缺乏會出現皮膚頭髮乾燥， 頭髮失去正常光澤和滋潤， 脫髮， 產生早禿現象。 造血原料的吸收減少， 可引起貧血， 出現疲倦乏力， 頭暈耳鳴， 注意力不集中等症狀。
胃腸功能紊亂患者的飲食：
1、注意食用具有營養的食物：多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體的各種營養素充足， 防止貧血和營養不良， 對貧血和營養不良者， 應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物， 如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。 高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，
2、注意食用酸堿平衡：當胃酸分泌過多時， 可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸， 當胃酸分泌減少時， 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁， 以刺激胃液的分泌， 幫助消化。 推薦閱讀：胃腸功能紊亂你中槍了嗎?
3、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此， 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
4、不適宜吃的食物：要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物， 如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
看了上述內容， 您現在應該瞭解胃腸功能紊亂對我們的危害了吧。
