患有支氣管炎之後一定要做好支氣管炎的保健工作， 那麼支氣管炎的保健方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹， 能夠給大家帶來幫助。 讓大家更多地瞭解支氣管炎的保健方法有哪些。
一. 預防感冒：避免感冒， 能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作， 這就是支氣管炎的保健方法。
二. 飲食調攝：支氣管炎的保健飲食宜清淡， 忌辛辣葷腥。 應戒煙多茶， 因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加， 反射性支氣管痙攣， 排痰困難， 有利於病毒、細菌的生長繁殖， 使慢性支氣管炎進一步惡化。 茶葉中含有茶鹼，
三. 腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢， 增加肺活量， 減少慢性支氣管炎的發作， 預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。 具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起， 呼氣時盡力呼出使腹部凹下。 每天鍛煉2～3次， 每次10～20分鐘。
四. 避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重， 家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘， 廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機， 以保持室內空氣新鮮。 寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應， 應保持室內外環境的清潔衛生， 及時清除汙物， 消滅過敏源， 這也是支氣管炎的保健方法。
五. 內病外治法：使用益氣貼起到治療作用。
以上內容就是專家為大家所介紹的支氣管炎的保健方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對支氣管炎的保健方法還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
