寶寶上火便秘吃什麼好

紅棗 當准媽媽們生完寶寶心理的一塊石頭落地了， 但緊隨著孩子的成長又要面對很多沒有見過的問題。 今天感冒了， 明天又不吃飯了等等每一個問題都牽動著媽媽們的心。 下面我們就來講一講很多媽媽都會遇到的問題， 寶寶上火便秘吃什麼好?大人都會上火便秘何況寶寶呢?

寶寶便秘大便乾燥， 質地堅硬並且排便的時間長， 一般兩天以上， 或者想便便卻很困難。 引發寶寶便秘的原因很多， 最大的原因是飲食太少， 飲食單一和缺乏糖類， 缺乏纖維等。

寶寶上火便秘吃什麼好?

母乳餵養的寶寶較少發生便秘。

如果發生， 除喂母乳外， 加用潤腸輔食， 如稀釋的梨水、白蘿蔔水、番茄汁、煮山楂或紅棗水;4個月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥)， 但不建議吃蜂蜜。 人工餵養的寶寶較易便秘， 但如合理加輔食， 可避免便秘。 便秘後可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁)， 6--8個月可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。 您寶寶8個月， 每天喝800ml的奶， 上下午各一次輔食， 每間隔4小時餵養一次， 兩餐奶之間喝白開水。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 吃奶粉的寶寶要選擇接近母乳的奶粉， 更好吸收消化， 不會那麼容易上火， 平時可以給寶寶喝樂寶士金銀花， 清熱解毒。 清熱去火作用不錯。

平時也可以給寶寶做胡蘿蔔玉米渣粥、香蕉泥等。

寶寶上火便秘是常見的情況， 准媽媽們瞭解情況後， 平時對寶寶多加注意， 防微杜漸， 即使發現寶寶上火便秘了， 也不會摸不到頭緒了。 小編在這裡祝寶寶們都能健康的成長。