胃不舒服的原因很多， 除了生活習慣、飲食習慣、細菌感染、環境因素等， 還有壓力、心理因素， 其它疾病及長期服用藥物的影響。
其實， 每個人都有過胃不舒服的時候， 尤其是那些胃本來就不太好的人， 脹氣、噁心、嘔吐、疼痛、反酸燒心等症狀反反復複， 雖不致命， 但讓人坐臥不安。 很多人以為胃病全是吃出來的， 但情緒對胃腸功能的影響同樣非常大。 當一個人長期出現悲觀、失望、挫敗等壓抑性情緒時， 他的腸胃也會變得抑鬱， 出現食欲不振、噯氣、打嗝、早飽、飽脹等症狀， 嚴重的發展為胃潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、神經性厭食症等。
腸胃病有多種臨床表現， 如：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感， 胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘、腸鳴、膿血便、便不成形、黏液便、柏油便、次數多等都屬於腸胃病的範疇。 在個體身上可多種不同的表現。
那麼， 胃不舒服要怎麼緩解呢？
1.嘔吐腹瀉嚴重， 脫水明顯， 應及時送醫院靜脈輸液治療， 一般1～2天內很快恢復。
2.止痛。 應用顛茄片、阿托品、654-2、奧替溴銨等藥均可。 還可局部熱敷腹部解痙止痛(有胃出血者不用)。
3.去除病因，
4.鼓勵飲水， 由於嘔吐腹瀉失水過多， 患者在無嘔吐情況下， 盡可多飲水， 補充丟失水分。 以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。 不要飲含糖多的飲料， 以免產酸過多加重腹痛。 嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐2小時後少量多次飲水(50毫升左右)， 不至於嘔出。
5.伴腹瀉、發熱者， 檢查血常規、糞便常規、糞便培養+藥物敏感試驗， 可適當應用黃連素、氟呱酸等抗菌藥物。 病情較輕者一般不用， 以免加重對胃的刺激。
6.預防為主， 節制飲酒， 勿暴飲暴食， 慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。 急性單純性胃炎要及時治療，
