傢俱的高度也很有講究， 在你買傢俱之前， 最好先瞭解這些傢俱的科學高度。
桌面：桌面高度， 應使身體直立， 兩手掌平鋪在桌面不必彎腰或屈肘關節。 一般在75~80釐米為宜。
坐椅：坐椅距地面的高度應低於小腿長度1釐米左右。 這樣便於兩腿前後移動。
照明：要想得到最適宜的照明度， 以白熾燈為例， 燈泡距桌面高度：60瓦為100釐米、25瓦為50釐米、15瓦為30釐米。
枕頭：枕頭應與一側肩膀相等， 頭略向前彎曲， 胸部呼吸通暢， 血液供應正常。 其高度為15釐米左右， 兒童相應低些。 老年人枕頭不宜過高， 以免引起頭部供血不足。
鞋跟：鞋跟的高度，
手杖：老年人的手杖， 其長度為使用者直立、兩手垂時， 腕部橫直至地面的距離。
煤氣灶：合適的煤氣灶台一般在65~70釐米。 鍋下煤氣灶的最佳高度， 鍋架離火口為5釐米。
