臉是我們直面外界的一個視窗， 在這個看臉的社會一張臉美麗與否直接關係到你的社交、工作、生活和情感。 而看臉不僅看的是美貌， 我們還能從臉上看出健康。 我們的五臟在面部都能找到對應的五官， 每一個五官的顏色、形狀等外在形態都都對應我們的五臟情況。
今天， 我們就一同來瞭解臉部的五官是怎麼反映我們身體疾病的？以及疾病通過什麼樣的顏色或形狀在五官上表達。
在日常生活中我們說的五官分別是眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵和眉毛， 而我們看疾病， 也可以從這些地方看出， 只是要多看一眼舌頭。
一、眼睛是肝臟的視窗
在中醫看來肝開竅於目， 其健康與否可以直接從眼睛看出， 而且眼睛的顏色很重要。
首先， 從自我感覺方面， 當長期眼睛乾澀就需要考慮是否為肝血不足。 《黃帝內經》中記載的五勞所傷中就有久視傷血， 而肝主藏血。 所以， 當眼睛乾澀， 雖然是因為久視造成， 但根源是肝血不足。
其次， 從顏色上看， 經常眼紅、視力模糊， 或眼睛紅伴有水光， 這都有可能是肝火旺。 肝主目， 一旦肝火旺， 肝陰耗損， 眼睛得不到滋養， 自然會出現紅眼睛、眼睛中有紅血絲和視力模糊等現象。
另外， 眼睛出現黃色， 這也是最重要的一點。 一般眼睛的鞏膜（俗稱白眼仁）出現黃色， 就需要考慮是否患有肝炎， 尤其是長期出現黃色，
二、鼻子告訴你肺的好壞
鼻子是面診中最關鍵的一個部位， 所以鼻子又有“面王”的稱呼。 從鼻子的顏色、出汗情況以及周邊的顏色都可以瞭解內臟情況。 我們這裡主要瞭解鼻子和肺的關係。
在《素問?陰陽應象大論》中提到“肺主鼻， 在竅為鼻”， 同時也有中醫典籍記載“鼻者， 肺之官也”。 所以， 肺的情況可以一眼從鼻子看出。
首先， 鼻子出汗。 運動和天氣會導致體溫升高， 導致出汗， 這是正常現象。 而當長期出現鼻子出汗， 就需要考慮是否為肺氣不足。 肺氣不足容易出現體弱， 免疫力低下， 這一類人特別容易感冒發燒。
其次， 鼻翼煽動。 這種情況多是身體需要氧分的表現。 運動也會造成這種現象，
三、耳朵是腎的花朵
“腎開竅於耳”這句話相信很多人都聽過， 腎氣通於耳， 腎和耳朵才能聽到聲音。 所以， 耳朵可以直接體現我們腎臟情況。
首先， 耳朵紅潤有光澤， 則表示腎氣足， 反之耳朵乾枯無光， 則是腎精不足的表現。
其次， 耳朵出現青色或黑色， 則可能是腎虛。 中醫看來黑主腎， 當耳朵外輪廓出現黑色更是需要注意， 腎虛同時還有可能是煙酒過多引起。
四、看嘴巴能知脾胃好壞
我們經常將脾胃放在一起來說， 中醫看來脾開竅於口， 脾和則口能知五穀的滋味。
首先， 嘴巴紅多是脾胃上火，
其次， 嘴巴淡白無光， 多是脾胃虛弱。 脾主生血統血， 脾胃虛弱， 水穀精微不能及時各個臟器， 則會出現體內血氣不足， 出現蒼白的嘴巴。
五、舌頭看心臟
舌頭雖然不屬於我們的五官的， 但是卻是我們觀看身體疾病必不可少的一步。
舌頭可以看出內臟的很多疾病， 在《黃帝內經》中記載“心開竅於舌”， 心臟的情況也能通過舌頭看出。 另外， 舌頭還可以看出脾胃的情況。
首先， 舌頭紅潤、靈活、柔軟， 並且說話時語言流利， 這是心臟健康的表現， 陽氣足。
其次， 當舌頭淡白、肥胖， 看起來嫩。 其實這並非好的表現， 而是心陰血不足的表現，
再有， 舌尖紅則是有心火的表現， 而這個舌頭都是豔紅色， 則內臟都有火。 另外， 吃飯總是咬到舌頭， 出現胖舌頭或者鋸齒狀舌頭， 這多為脾濕導致的， 需要去體濕。
六、臉上看5種病症的風險
1、患骨質疏鬆症的風險
美國耶魯大學的研究人員追蹤了100多名四、五十歲更年期女性後發現， 皺紋最多且最深的女性竟也是骨密度最低的一群人。 膠原蛋白是骨骼和皮膚的重要組成部分， 其數量會隨著年齡的增長而減少， 所以可以從松垮的皮膚中， 找出骨質疏鬆的跡象。
2、早期心臟病的預警
耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。 美國研究發現， 耳垂上有這種摺痕的人更可能檢查出心臟病。 專家認為，這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。
3、有高血壓的徵兆
臉頰主要是與血管方面的疾病有關，如果出現斜的皺紋，可能有高血壓的傾向。此外，荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現，看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓相對較低。
4、胃病也可能找上門
嘴角有皺紋又代表什麼呢？若嘴唇右側出現往下斜的紋路代表肝臟負擔太重，左邊則是脾臟有問題的信號。如果兩邊都有皺紋，則可能是胃病的徵兆。
5、透露排毒能力差
眼睛下方的皺紋與腎臟、膀胱的排毒能力息息相關，如果出現半月形皺紋，表示身體的排毒功能出現狀況。另眼袋嚴重的話，是腎功能不足所造成，表示需要補腎了。
專家認為，這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。3、有高血壓的徵兆
臉頰主要是與血管方面的疾病有關，如果出現斜的皺紋，可能有高血壓的傾向。此外，荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現，看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓相對較低。
4、胃病也可能找上門
嘴角有皺紋又代表什麼呢？若嘴唇右側出現往下斜的紋路代表肝臟負擔太重，左邊則是脾臟有問題的信號。如果兩邊都有皺紋，則可能是胃病的徵兆。
5、透露排毒能力差
眼睛下方的皺紋與腎臟、膀胱的排毒能力息息相關，如果出現半月形皺紋，表示身體的排毒功能出現狀況。另眼袋嚴重的話，是腎功能不足所造成，表示需要補腎了。
