冬季一受冷， 很多人的偏頭痛就發作了， 尤其對在室內工作的白領， 一不小心出去著涼， 偏頭痛就突襲而來。 對此， 不妨試試看按摩方法， 幫你緩解偏頭痛症狀。
中醫解析偏頭痛原因
中醫認為乃因諸邪上擾腦絡或諸虛導致腦絡失養所引起， 其邪有風、寒、熱、濕、鬱、痰、瘀之分， 其虛有氣、血、陰、陽之別， 其病位在腦絡， 與肝、脾、腎及六經有關。
人體五臟六腑之清陽之氣， 皆循經由此而上流注於頭部， 故中醫稱之頭為諸陽之會。 究其頭痛原因可以分為一下幾點：
頭痛與臟腑、氣血有關： 左側偏頭痛或頭角痛與肝有關；右側偏頭痛與脾有關；後頭痛或頭部有空空的感覺與腎有關； 面色蒼白、氣短無力、健忘、失眠、頭昏、隱隱頭痛是氣虛性頭痛：自汗納差、面色蒼白無華、氣短無力、頭痛綿綿是血虛性頭痛頭痛與經絡有關： 頭痛與經絡迴圈走行有關：陽明《胃》經、經前額、前額痛稱陽明頭痛；太陽《膀胱》經、經頭後部、頭後部痛稱太陽頭痛、頭側面左或右是少陽《膽》經、偏頭痛稱少陽頭痛。
按摩方法緩解偏頭痛症狀
偏頭痛時， 患者可自行按壓或環形按揉以下3個穴位：
百會穴， 位於頭頂正中心， 兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。 百會穴是全身氣之彙集處， 頭痛時按壓此穴，
風池穴， 位於耳後頭枕骨下， 髮際附近的凹陷處， 此穴具有清熱降火， 通暢氣血， 疏通經絡的功能， 其止痛作用迅速。
合穀穴， 又名虎口穴， 位於手背， 第1、2掌骨間中點處。 合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
梳摩痛點， 將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩， 每次梳摩100個來回， 每天早、中、晚飯前各做1次， 便可達到止痛目的。
偏頭痛的其他治療方法
熱水浸手：偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中（水溫以手入水後能忍受的極限為宜）， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛逐漸減輕。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭痛的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭痛發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，
以上是治療偏頭痛的幾個方法， 不妨一試， 如果偏頭痛症狀嚴重， 請及時就醫。
