目前越來越多的人由於長期伏案工作、低頭玩手機、長期開車等， 而造成頸肩不適、腰腿疼痛等自覺問題不大的“亞健康”問題。 於是路邊如雨後春筍般， 出現了各種按摩足療養生館， 好像按摩推拿是一件非常容易的事。 其實， 推拿按摩也存在有各種禁忌， 而且不同類型的疾病所應該採用的按摩推拿手法也有所不同。 否則可能得不償失， 反而致病， 甚至要命。
中醫按摩推拿的好處有哪些？
閃失， 以致骨縫開錯， 氣血鬱滯， 為腫為痛， 宜用按摩法。 按其經絡， 以通鬱閉之氣， 摩其壅聚， 以散瘀結之腫， 其患可愈。
中醫推拿的作用是疏通經絡， 行氣活血， 滑利關節。 《素問·血氣形志篇》中說：“形數驚恐， 經絡不通， 病生於不仁， 治之以按摩醪藥。 ”《素問·舉痛論》中說：“寒氣客于背俞之脈則脈泣， 脈泣則血虛， 血虛則痛， 其俞注於心， 故相引而痛。 按之則熱氣至， 熱氣至則痛止矣。 ”《醫宗金鑒·正骨心法要旨》中說：“因跌撲閃失， 以致骨縫開錯， 氣血鬱滯， 為腫為痛， 宜用按摩法。 按其經絡， 以通鬱閉之氣， 摩其壅聚， 以散瘀結之腫， 其患可愈。 ”
經絡遍佈於全身， 內屬於臟腑， 外絡於肢節， 溝通和聯結人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織， 再通過氣血在經絡中運行， 組成了整體的聯繫。 推拿手法作用於體表局部， 在局部通經絡、行氣血、濡筋骨， 並且由於氣血循著經絡的分佈流注全身，
現代醫學認為， 推拿手法的物理刺激， 使作用區引起生物物理和生物化學的變化， 局部組織發生生理反應， 這種反應， 通過神經反射與體液迴圈的調節， 一方面得到加強， 另一方面又引起整體的繼發性反應， 從而產生一系列病理生理過程的改變， 達到治療效果。
常見的推拿按摩的禁忌症如下：
1、椎動脈型頸椎病病人， 在沒有詳細的頸椎檢查資料的前提下， 輕易不要使用常見的頸椎旋轉復位法和頸椎斜扳法，
2、脊髓型頸椎病者， 一旦出現上下肢無力、大小便控制障礙的現象， 萬萬不能使用任何按摩手法， 應立即送醫院進行手術；
3、孕婦也不宜接受推拿， 尤其是孕婦的腰腹部和大腿內側， 更是不能施壓；
4、女性的經期慎用推拿；
5、有精神疾病且又不能和醫者合作的患者不宜進行推拿；
6、身體太虛弱和疲勞時， 不宜進行推拿；
7、過饑過飽、醉酒之後、嚴重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿；
8、骨折不適合推拿治療， 若是骨折造成扭筋， 應該等到幾個月後， 確認骨折癒合了， 才能進行推拿。
