有效預防兒童肺炎的辦法

肺炎是日常生活當中十分多發， 較多的孩子遇到了小兒肺炎疾病， 因此讓患兒的肺部方面受到了侵害， 所以說各位家長朋友要進行肺炎的預防工作， 必須要清楚的瞭解一些此病的預防辦法， 在這裡為大家介紹一下相關的預防措施是什麼呢。

1、休息、飲水避免復發：肺炎的治療療程一般為十天左右， 很多家長以為孩子不咳嗽不發熱了， 就是肺炎已經治癒， 盲目終斷治療卻使病情遷延反復。 肺炎屬於呼吸道感染， 其病原均為空氣傳播， 因此孩子患肺炎及剛剛治癒後最好多在家休息， 多飲水， 而不要急著上幼稚園，

以防交叉感染引起復發。 如果孩子平時抵抗力較差， 容易反復感冒， 則可以帶孩子測一測微量元素， 看看鋅、鈣、鐵等有沒有缺失， 這些微量元素對機體抵抗力有很大影響， 若有缺少應及時補充， 增強孩子體質。 增強孩子身體鍛煉是預防患肺炎的最好方法， 平時多加注意， 不“嬌慣”孩子的身體， 就一定能增強身體抵抗力。

2、外出：不湊熱鬧也不悶在屋裡。 對於呼吸道疾病的預防， 大多數的家長都知道要少帶孩子到人多擁擠、空氣流通較差的公共場所， 如商場、超市等。 但這並不意味著就必須讓孩子呆在家裡。 冬天較冷， 我們的居室更多時間是處於門窗緊閉的狀態， 通風並不好。 所以， 還是要給孩子戶外活動的時間，

增強他們對外界空氣的適應能力。 可以在較溫暖的時段例如上午十點以後， 帶孩子到空氣品質較好的公園等地活動活動。 如果不是為了看病， 也不要帶孩子到醫院， 以免感染疾病。 另外， 研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力， 故吸煙的家長儘量不要在孩子面前抽煙。

3、飲食：不甜也不鹹， 合理飲食也有助於寶寶免疫力的提升。 許多家長遷就孩子造成偏食， 愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴， 然而過甜或過鹹的飲食都會影響咽喉部的健康。 因此， 家長應幫助孩子養成良好的飲食習慣， 在均衡營養不挑食的基礎上， 冬季應以清淡飲食為主， 多喝水， 多補充富含維生素的食物。 如果孩子平時抵抗力較差， 可以多吃一些菌類食物，

如木耳、蘑菇等。

4、感冒及時治， 用藥要規範， 肺炎的發生， 常常是由於感冒等上呼吸道感染而引起， 多因上呼吸道感染治療不及時， 蔓延至氣管形成氣管炎， 再蔓延至肺部即形成肺炎。 因此， 一旦孩子感冒， 即應及時對症治療， 避免病情遷延成為肺炎。 如果發現孩子出現咳嗽、有痰或發熱等表現， 家長必須引起重視， 及早就醫排除肺炎的可能。

現在很常見的一種情況是， 家長愛子心切， 一發現孩子有感冒發燒的苗頭， 馬上就帶孩子去輸液。 其實這種做法並不可取。 首先， 感冒以病毒感染居多， 使用抗生素並不對症。 其次， 一發燒感冒就用抗生素， 雖然能在短時間內壓制症狀， 但長期大量應用抗生素， 也會抑制身體內正常的菌群，

打破人體內環境的平衡， 降低自身抵抗力， 反而給肺炎等其他嚴重疾病以可乘之機;濫用抗生素也會產生耐藥， 使炎症難以消除， 給肺炎治療帶來困難。 因此， 得了病一定要及時諮詢醫生， 規範用藥。 例如感冒發燒， 只有當血象較高、高燒38.5℃以上、咳嗽膿痰等出現感染中毒症狀時， 才應由醫生斟酌使用抗生素。

在看到了以上的知識之後， 大家認識到了能預防小兒肺炎的措施是什麼了， 生活中肺炎是十分嚴重的， 極多的病因能誘發肺炎疾病的出現， 帶來了非常多的痛苦給孩子， 因此我們要深入的瞭解肺炎的知識， 做好肺炎的預防才行。