生活中注意什麼因素就能預防鼻竇炎了？今天小編和大家一塊聊一聊關於能夠預防鼻竇炎的生活因素， 具體如下：
一、改正錯誤的， 擤鼻涕習慣和方法
慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕， 當鼻涕粘稠不易擤出時， 患者往往會使勁擤， 這樣可能會引發化膿性中耳炎， 所以擤鼻涕一定不要太用力， 一下擤不出可多擤幾下。
二、積極治療鼻息肉， 是預防鼻竇炎的一個重要措施
鼻竇炎患者， 如果併發鼻息肉或鼻中隔偏曲， 伴有鼻息肉的鼻竇炎， 已經被列為鼻竇炎的一種單獨類型， 所以積極治療鼻息肉，
三、不亂用血管收縮劑等藥物
鼻腔血管收縮劑有很多種類， 但目前最常用的是， 麻黃素滴鼻劑（如滴鼻淨）。 慢性鼻炎、鼻竇炎患者， 不可長期使用或禁用。 因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮， 鼻腔的空間得以擴展， 所以鼻子得以暫時性的通暢， 但過幾個小時後鼻子又阻塞起來， 而且阻塞更重。 如果長期反復使用， 就形成惡性循環， 最後可導致鼻腔血管舒縮機能失調， 嗅神經末稍變性， 出現越滴越勤， 而鼻塞越來越重， 嗅覺越來越差的現象， 最後形成物性鼻炎， 給治療帶來了困難。
四、增強體質， 預防感冒
患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人，
有效預防感冒， 應多運動， 鍛煉體質， 增強自身抵抗力， 如游泳， 跑步， 打球等。 另外冷水洗臉， 也可以增強抵抗力。
以上內容就是關於預防鼻竇炎的一些生活中的方法， 希望能夠對大家有所説明， 以上內容僅供參考了， 具體預防鼻竇炎的生活小方法還請多看這方面的書籍， 如有不解請諮詢專業的醫生。
