感冒發燒是在人們的生活中最常見的疾病， 不過很多朋友在出現發燒的情況的時候， 第一感覺都是吃退燒藥， 而且因為感覺感冒就應該和開水， 因此就忽視了其他飲食， 尤其是會忽視掉水果的攝取。 不過據最新的科學研究發現， 在發燒的時候吃一些水果是對於退燒是有一定的輔助作用呢。
可是， 發燒吃什麼水果具有退燒的效果呢?這樣從發燒人的體質來決定了， 一般發燒的人很容易出汗， 就很容易會讓體內的水分和鉀流失， 因此在這個時候吃水果一定要注意吃富含鉀的水果。
感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
發燒吃什麼水果好?西醫怎麼看：
1、應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。 寶寶發燒出汗多， 梨、柑橘等含有充足的水分和鉀， 益于發燒患者的康復。
2、感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄， 它們富含維生素c和a， 對治療感冒有較好的效果。
3、發燒可以喝些果蔬飲料
西瓜汁：夏季寶寶發熱， 可以飲用西瓜汁， 既可以解渴退熱， 又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。
鮮梨汁：梨中含糖較多， 還含鈣、磷、鐵和維生素。 梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。
鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效， 且含有維生素C、糖類及礦物質。
知道了發燒吃什麼水果好您可以在發燒的時候多吃上述的水果， 不過這並不能代替藥物的治療， 這些水果只是具有一定的輔助治療作用， 如果說您真的發燒比較厲害的話， 還是藥物治療才可以儘快的退燒， 才具有治療效果， 這一點請您注意才是。
