間質性肺炎是肺的間質組織發生炎症， 針對這種性質的肺炎疾病， 需要增強免疫力， 做好預防感冒措施， 這樣可以防止因感染而致間質性肺炎病情惡化。 另外， 有氧運動也能緩解間質性肺炎。 得了間質性肺炎， 藥物治療必不可少， 同時也要重視其他方面的輔助調養。 吸氧和運動是兩個比較關鍵的方面。
1、該吸氧時就吸氧
肺的主要功能是進行氣體交換， 吸入氧氣， 排出二氧化碳。 一旦缺氧， 身體中各個器官易出現各種病變。 對間質性肺炎患者來說， 缺氧尤為不利。 所以， 患者應在醫院做好檢查， 確定需氧等級。
吸氧不是越多越好， 達到合適使用量是最好的。 建議患者購買專門檢測氧合水準的測氧儀， 幫助調節最佳的吸氧量。
2、適當運動不可怕
得了間質性肺炎， 有些人在走路或做其他運動時很容易因氣喘而不敢動。 實際上， 間質性肺炎患者不能完全放棄運動， 只要保持一個平衡的運動狀態就沒有問題。 例如， 走得快氣喘了， 可以放慢一點速度， 少說話。 對於一些需要長期休息的患者， 應適當地做伸腿運動或握力鍛煉， 促進血液迴圈。 長期不動不利於健康。
問質性肺炎病人可定期接種流感疫苗和肺炎疫苗。 平時注意衛生， 遠離擁擠人群。
除上述注意事項之外， 間質性肺炎患者需做到以下幾點：
1、做好生活調理。 首先要有舒適的居住環境， 房間要安靜， 空氣要新鮮、濕潤適宜、氣流通暢， 避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素， 同時要避免吸入過冷、過幹、過濕的空氣。
2、做好防塵措施。 居室需經常清掃， 避免塵土飛揚， 不宜鋪設地毯， 不宜飼養花草， 被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充， 同時要經常陽光下曬、並做到勤換洗。
3、保證休息時間。 每日需要保證足夠的休息時間， 使精力充沛。 第六自我按摩， 取手三裡、迎香、太陽、百會輕輕順時針方向按揉， 常年不斷。
間質性肺炎患者一定要做好日常的一些養生保健措施， 否則即便只好了， 生活作息不注意， 也可能給身體帶來其他的麻煩和問題。
