夏季天氣炎熱， 帶飯的朋友們可要小心了， 因為有些飯是不適合帶的， 那麼到底哪些是不能帶的隔夜飯呢， 下面小編就為您介紹夏季不能帶的六大隔夜飯， 一起來看看吧！夏季很多人的飯量減小， 容易有剩飯菜的情況， 為了避免浪費往往會放到第二天在食用， 但是有些食物過夜後是不能吃的， 加之天氣炎熱， 食物又經過一夜的放置， 或者是在冰箱裡也會產生一些有害物質。 因此下面我們瞭解一下， 哪些隔夜飯不能吃。
一、湯：
湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料， 煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，
二、魚和海鮮：
魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物， 會損傷肝、腎功能。
三、散裝滷味：
散裝滷味是要當天吃完， 不可隔夜的。 從食品安全角度講， 這是不衛生的， 可能的話最好不要吃隔夜糟貨。 食品專家提醒， 即使放在冰箱裡的食物， 也並非絕對“保險”。 冰箱裡易孳生黴菌， 還有嗜冷菌等。
四、綠葉類蔬菜：
由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類， 煮熟後如果放置的時間過久， 在細菌的分解作用下， 硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽， 有致癌作用， 加熱也不能去除。
五、銀耳：
因為不論是室內栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，
六、雞蛋：
如果雞蛋沒有完全熟透， 那麼未熟的蛋黃隔夜之後食用， 在保存不當的情形下， 營養的東西容易孳生細菌， 造成例如腸胃不適、脹氣。 但是如果雞蛋已經熟透， 而且以低溫密封保存得當， 一般沒有問題。
另外， 隔夜茶因時間過久， 維生素大多已喪失， 且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料， 因此也不宜飲用。 為了使我們身體健康， 建議大家做飯菜儘量做適當的飯量， 以免留下剩菜剩飯又怕浪費又吃不下。 這樣不僅能節約還會讓我們第二天吃新鮮的食物。
