1、起居篇
慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生, 堅持早晚及飯後刷牙。 保持室內合適的溫度和濕度, 空氣新鮮。
2、飲食篇
應注意防止受涼, 飲食宜清淡。 宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物, 如水果、新鮮蔬菜、青果等。
3、用藥篇
慢性咽炎並都為細菌感染, 所以不宜反復用抗菌類藥, 一則無效, 二則會產生副作用, 對身體不好。 所以建議經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片或一些無毒副作用的食療方法最好。
4、生活篇
喉炎的護理則應注意聲帶休息。 減少煙酒和粉塵刺激, 還需糾正張口呼吸的不良習慣。