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胃下垂患者的護理與運動

胃下垂是指站立時, 胃的下緣達盆腔, 胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下, 稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無症狀, 中度以上者常出現胃腸動力差, 消化不良的症狀。 臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主, 可以確診。

胃下垂患者的護理與運動

胃下垂多見於體型較瘦弱、腹肌鬆弛者。 適當地進行體育鍛煉, 增加肌力, 選擇有營養、易消化飲食, 少食多餐, 禁止暴飲暴食, 進餐後要平臥一段時間, 均有利於恢復。

胃下垂的治療, 要以康復鍛煉和飲食調節為主。 著重鍛煉腹肌, 可採取仰臥起坐的方法, 每日做3~5次, 以有累感為止。

飲食要少食多餐, 選擇易消化並營養豐富的食物, 如牛奶、雞蛋等。 餐後, 應左側臥或仰臥, 休息45分鐘至1小時, 以減輕胃的負擔。 儘量減少站立, 避免過度勞累。

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