中耳炎怎麼保健方法

1、中耳炎的保健飲食避免給孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和過熱的食物。

2、少吃肥膩厚味食物。 這類食物易聚濕生痰， 助熱化火， 可使體內濕熱內盛， 症狀加深。

3、中耳炎患者不能吃發物。 魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素， 可使人體發生過敏反應， 能使中耳炎的症狀加重。

4、中耳炎的保健飲食不要吃生冷食物。 這些冷凍食品易傷脾胃， 使脾胃消化吸收功能受損， 而降低人體免疫力， 加重病情。

5、多食用富含維生素和高品質蛋白質的食物和補充各種礦物質， 如：瓜果類、蛋類食品、蔬菜等!

6、中耳炎的保健飲食要求患者多飲水，

7、保持好良好的休息， 儘量不要讓孩子哭鬧!

以上就是為您介紹的中耳炎的保健飲食應避免吃什麼的知識， 希望對您護理孩子的身體有所幫助， 孩子患上中耳炎家人一定不要忽視了飲食上的事情， 多給孩子吃一些清淡有營養的食物， 孩子正處於長身體的時候， 必要的飲食保健對身體正常發育有很大的作用。