相信大家都知道紅棗很營養， 那麼紅棗怎麼製作更營養呢?黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒有做過喝呢?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?黃芪紅棗枸杞茶可以如何製作的呢?想知道的話， 就跟著小編一起來看看吧。
黃芪紅棗枸杞茶
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶， 黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方， 當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
做法
1、水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡[1]， 熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁， 即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，
黃芪紅棗枸杞茶功效
枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇， 可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液迴圈、保養心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者， 也可以美容養顏。
製作方法
做法1
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞， 冰糖
1)先將紅棗和枸杞分別洗淨， 略泡一下。
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機， 加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網濾去果肉渣。
4)將紅棗枸杞汁加冰糖， 加熱與沸騰就可以喝了。
做法2
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆。
調製
1)把材料放到一起， 煮沸之後，
2)起鍋前加入少許冰糖。
3)快速攪拌均勻。
紅棗的功效與作用
1、補脾、養血、安神
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗， 都能加快入睡。 用鮮紅棗1000克， 洗淨去核取肉搗爛， 加適量水用文火煎， 過濾取汁， 混入500克蜂蜜， 於火上調勻取成棗膏， 裝瓶備用。 每次服15毫升， 每日2次， 連續服完， 可防治失眠。
2駐顏祛斑、健美豐肌
紅棗10枚， 黑木耳15克， 冰糖適量。 將紅棗沖洗乾淨， 用清水浸泡約2小時後撈出， 剔去棗核。 黑木耳用清水泡發， 摘洗乾淨。 把紅棗、黑木耳放入湯盆內， 加入適量清水、冰糖， 上籠蒸約1小時即成。 每日早、晚餐後各服一次， 可以補虛養血。 適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。 無病者食之，
3調經、去便秘
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。 先將當歸用溫水浸泡片刻， 加水200克， 先煎濃汁100克， 去渣取汁， 與粳米、紅棗和白糖一同加水適量， 煮至粥成。 每日早晚溫熱服用， 10日為1個療程。 此粥具有補血調經， 活血止痛， 潤腸通便的功能， 適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
4解鬱、除皺、皮膚白嫩細滑
生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共搗成粗末和勻備用。 每次15--25克， 清晨煎服或泡水代茶飲， 每日數次。 此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效， 久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
5清肝明目
紅棗50克、粳米100克、菊花15克， 一同放入鍋內加清水適量， 煮至濃稠時， 放入適量紅糖調味食用。 此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤， 起到保健防病的作用。
6潤肺健脾、使面色紅潤
紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。 將水發木耳去雜質洗淨， 切成小塊。 紅棗去核， 一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟， 放入白糖調味即可食用。 據本草記載， 紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用， 配以滋補強身的黑木耳， 其補益、滋養、活血、養容的作用增強。 常食能使面色紅潤、青春煥發， 此湯尤益於女性。
結語：相信大家看了黃芪紅棗枸杞茶如何製作的文章之後， 肯定很想動手製作黃芪紅棗枸杞茶給家人品嘗吧，
