孕婦得胃脹是什麼原因

孕婦的身體健康關係不僅關係到母體， 還會對嬰兒的成長發育有影響， 因此， 作為特殊群體， 孕婦更應該注意避免胃脹氣， 那麼， 孕婦得胃脹是什麼原因呢?

1.胃腸道中氣體吸收障礙

正常情況下， 腹腔內大部分氣體， 經腸壁血管吸收後， 由肺部呼吸排出體外。 如果孕婦有疾病使腸壁血液迴圈發生障礙， 影響腸腔內氣體吸收， 就會引起脹氣。

2.吸入空氣

吃東西時孕婦因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣， 也會引起腸脹氣。 因某些原因， 孕婦腸蠕動功能減弱或消失， 腸腔內的氣體排不出體外， 也會引起脹氣。

3.食物發酵

正常情況下， 回腸下端和升結腸有大量細菌存在。 如果食糜在這段腸子裡， 因某種原因停留時間過長， 在細菌的作用下， 可以引起食糜發酵， 產生大量的氣體， 引起脹氣。

4.不宜搭配的食物

食物搭配不良也會帶來消化問題， 從而引發孕婦胃脹氣。 例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔， 蔬菜與水果也是不佳的組合， 牛奶不宜與三餐同時用， 糖不要與蛋白質或澱粉合用。