隨著社會經濟的不斷發展進步以及人們生活水準的不斷提高， 我們的醫療技術手段已得到了明顯的改善。 但是另一方面， 患者在出院後的護理也是至關重要。 很多患者和患者家屬對於出院後的護理保健不是很明白， 本文就來介紹一下慢性胃炎的調理方法：
慢性胃炎的治療主要注重生活上的調理工作在加上相應的藥物治療， 達到治療慢性胃炎的目的。 但是由於胃的特殊作用， 決定了慢性胃炎患者在飲食方面注意的問題是非常重要的。
慢性胃炎的調理方法：一)一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用，
慢性胃炎的調理方法：二)平時少吃對胃有刺激性的食物。 如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免;講究飲食方法， 要細嚼慢嚥， 定時定量， 不暴飲暴食。
慢性胃炎的調理方法：三)注意營養平衡， 及時糾正蛋白質和維生素缺乏， 多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物， 如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆製品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等， 可以防止粘膜病變。
慢性胃炎的精神調節家庭失睦， 勞逸失調， 情緒緊張， 戰爭狀態等等， 都會造成大腦皮層與內臟功能的失調， 從而產生慢性胃炎的發病基礎， 這與中醫所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。
慢性胃炎的按摩調節用一手拇指， 或食指、中指、無名指3個指頭， 在腹部任何一點緩緩用力向下點按， 達到不能再按的深度， 然後慢慢抬起。 一個部位可點按3—5次， 順序由上而下， 由左至有， 逐漸移位。 晨起和晚上各進行1次。 但飽食後或有急性炎症、腫瘤、出血等情況時， 不宜施行按摩預防法。
以上就是關於慢性胃炎患者如何調理保健的介紹了， 另外需要注意的是此類疾病的護理其實很關鍵， 首先是心情要保持愉悅， 樂觀的心態看待此病， 適當鍛煉身體， 相信可以有效緩解此病的發生。
