想要去除口臭， 首先要積極治療原發病。 絕大多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。 口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。 患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者， 由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差， 牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下， 腐化發酵， 產生難聞的氣味。 口腔中存在沒有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等均易積存食物殘渣和污垢， 產生一種難聞的口臭。 所以， 必須找口腔專科醫生檢查和治療。
1、飯間或飯後喝蘋果醋（不要飯前喝，
2、晚飯後喝優酪乳， 少吃或不吃甜食（包括口香糖）。
3、食橄欖， 每次1枚， 緩緩嚼服， 口臭者常吃有效。
4、鮮蘆根茶， 取50克洗淨後加水煮沸， 去渣， 當茶飲用。
5、含薑片， 取生薑1片， 含在口中， 口臭很快消除。
6、華素片， 每次1片， 口含（不可用水送服）， 每日3～5次。 由於口臭往往是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致， 華素片有廣譜殺菌作用。 必要時可進行系統抗幽門螺桿菌治療。
7、金口噴， 噴口， 每次2～3噴， 每日2～3次， 飯後漱口後噴藥。
8、黃連上清丸， 每次9克， 每日3次口服。
9、牛黃清胃丸， 每次9克， 每日3次口服。
10、大山楂丸， 每次1丸， 每日3次口服。
11、保和丸， 每次9克， 每日3次口服。 適於腸胃食積引起的口臭。
12、藿香佩蘭湯：藿香、佩蘭各取10克， 煎湯去渣， 先含漱1分鐘左右再緩慢咽下，
13、嚼茶葉， 對消除吃大蒜引起的異味效果好。 根據科學家公佈的研究結果， 茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌的生長。
14、注重口腔衛生：堅持每天早晚刷牙， 飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水， 使牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨， 預防細菌衍生， 並有效地消除口腔中的煙味酒味。 必要時， 用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
15、戒煙戒酒：飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律， 保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
16、中醫學認為口臭屬於胃腸道有“熱”，
