胃下垂患者飲食吃什麼好

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱， 加之消化吸收不好， 容易產生機體營養失衡， 故較正常人更感到疲勞和精神不振。 因此， 患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡， 糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。

胃下垂患者飲食吃什麼好

1、少食：胃下垂患者消化功能弱， 每餐切忌過飽， 可少食多餐， 每日4～6餐為宜， 主餐主食不宜多， 輔以蔬菜， 加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。 俗話說：“飯吃八成飽， 到老胃口好”， 就是此理。

2、軟食：儘量不要食油炸食物， 避免生、冷、硬食物， 進食蔬菜以菜葉為主， 應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，

3、淡食：以清淡食物為主， 避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等， 少食油膩厚重食物， 儘量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒， 還應注意不食過酸、過甜、過鹹的食物和水果。

4、慢食：細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要， 細嚼使唾液和食物充分混合， 利於消化吸收， 慢咽則避免胃過度擴張， 利於胃排空， 減輕胃的壓力， 減少胃的負荷。 細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。