因為慢性胃炎是危害非常巨大的疾病， 想要徹底擺脫疾病的發生， 大家需要積極諮詢相關專家的建議， 把握正確的治療方法， 對於孕婦來說， 用藥可能對寶寶造成不利影響， 那麼孕婦得了慢性胃炎應該怎麼辦呢?
1、心情舒暢， 勞逸結合。 調查表明， 家庭失睦， 勞逸失調， 情緒緊張， 戰爭狀態等等， 都會造成大腦皮層與內臟功能的失調， 從而產生慢性胃炎的發病基礎， 這與中醫所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。 所以， 精神調養是預防慢性胃炎不可忽視的重要方面。 平日要保持樂觀，
2、飲食調養。 平時少吃對胃有刺激性的食物。 如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應避免;講究飲食方法， 要細嚼慢嚥， 定時定量， 不暴飲暴食。 注意營養平衡， 及時糾正蛋白質和維生素缺乏， 多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物， 如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆製品類、水產類、蔬菜、水果、粗糧、肝等， 可以防止粘膜病變。 一般認為雞蛋清、牛奶、豆漿、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護胃粘膜作用， 宜經常食用。
3、按摩健胃。 用一手拇指， 或食指、中指、無名指3個指頭， 在腹部任何一點緩緩用力向下點按， 達到不能再按的深度， 然後慢慢抬起。 一個部位可點按3—5次， 順序由上而下，
