腳氣總是反反復複, 時好時壞, 因此被很多人誤以為不能根治, 其實不然。 今天小編就告訴大家如何預防腳氣以及怎樣徹底治療腳氣。 讓惱人的腳氣不再反復, 讓那種同樣遠離你吧。
如何預防腳氣
【1】要注意清潔, 保持皮膚乾燥, 保持腳部清潔, 每天清洗數次, 勤換襪子。
【2】洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
【3】平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子, 以免造成腳汗過多, 腳臭加劇。 趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪, 以吸水通氣。
【4】積極消除誘發因素, 如腳汗。
【5】勿吃容易引發出汗的食品,
【6】情緒宜恬靜, 激昂容易誘發多汗, 加重腳氣。
【7】腳氣是一種傳染性皮膚病, 應避免搔抓, 防止自身傳染及激發感染。
【8】用藥治療的同時, 對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。 可用日光曝曬或開水燙洗, 最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中, 裝入塑膠袋封存48小時, 以達滅菌目的。 鞋櫃也要經常通風、晾曬。 如果鞋櫃不能移動, 應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑, 祛除潮氣。
腳氣容易反復, 所以在平時也要注意預防, 主要做到以下幾個方面:
腳氣怎麼根治
生薑鹽水泡腳
材料:100克生薑, 50克食鹽, 100毫升陳醋。
方法:把生薑和食鹽一同放到鍋裡, 然後倒入兩碗左右的清水, 待鍋中材料煮沸後, 繼續加熱10分鐘, 熄火。 把生薑鹽水倒入洗腳盆上,
說明:每次使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時, 大概泡半小時左右。 注意每星期要泡1到2次, 一般情況下, 生薑鹽水泡腳3到7次後, 就能消除腳氣問題。 但為了保證解決腳氣怎麼根治問題, 最好能夠連續減持此泡腳方法4星期。
使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時, 平時在家中還需注意腳部衛生。 另外不要經常用手觸碰腳部, 以免腳氣傳染到手部當中, 引起腳氣的併發症。
得了“腳氣”要勤洗腳。
在洗腳的時候, 儘量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品, 趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。 在洗完腳之後, 需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。
家中的個人物品最好能專人專用, 不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品,
最簡單的消毒方式:
是把毛巾放在搪瓷盆中, 用開水煮10分鐘, 然後在陽光下暴曬。
少穿不透氣的鞋和襪子。
特別是喜歡穿運動鞋的年輕人, 最好能準備兩雙鞋子交替著穿, 閒置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬, 保持鞋子乾爽。 容易出腳汗的人宜穿棉線襪, 不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。 所以, 儘量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
腳氣的原因
1、白癬菌的真菌
引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌, 也就是通常說的香港腳菌, 它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。
2、過厚的老舊角質
過厚的老舊角質, 在汗水的浸潤下,
3、悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密, 通風透氣性不佳時, 除了會造成水份的增高外, 皮膚表面的PH值會產生變化, 由原本的PH4.4升高到PH7左右, 而且會放出二氧化碳氣體, 這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
4、潮濕的環境
腳掌是個多汗的環境。 腳掌每平方釐米有600多個汗腺, 比身體其他部位多出2~4倍。 總共約有25萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。 汗液裡除含水分、鹽分外, 還含有乳酸及尿素。 當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
5、黴菌的繁殖
悶熱潮濕的環境會使黴菌生長, 形成腳臭, 俗稱香港腳。 香港腳的症狀非常多樣化,
6、細菌的繁殖
因為上面兩項因素的加成作用, 造成足部皮膚細菌的成長, 這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白, 及腳汗中的尿素、乳酸成分, 形成含有臭味的各種代謝物, 幾種味道混在一起, 並緊緊的悶在不透氣的襪子中, 就會形成難聞的腳臭。
結語:治療腳氣是個漫長的過程, 因為病菌很是頑固, 但是我們治療腳氣一定要堅持住, 持之以恆才能殺死真菌。 大家不妨可以試一試小編為大家推薦其他的根治腳氣的方法哦。