減肥不正確胃功能易受損
有些女孩有過這樣的經歷， 本來好好的身體在經常性的減肥、飲食不規律下， 竟然出現了頭暈、噁心、沒有食欲、消化不良等壞現象， 到醫院檢查才知道， 原來自己患上了胃下垂。
其實， 女性減肥若是過度的話， 對胃部健康的損害很大， 容易引起胃部功能紊亂從而導致胃下垂。 有的女性為了達到瘦身的目的， 更是長時間服用瀉 下通便的藥物， 以為這樣不但能減肥， 還可以排出體內的毒素。 不少女性都因此患上了胃下垂， 不僅如此， 身體的消化吸收功能也遭到了一定的破壞。
飲食不規律也是主因之一
除了過度減肥之外， 飲食不規律也是導致胃下垂產生的主因之一。 現代人因為生活不規律， 工作繁忙， 經常不吃早飯， 中飯隨便應付， 晚飯時又呼朋喚友胡吃海喝， 這種不規律的飲食對胃粘膜的健康不利， 也易產生胃下垂。
另外， 長期喝酒也會減損胃的自我修復功能， 出現胃下垂。
目前正處於秋冬交替季節， 不少人食欲大增， 火鍋、燒烤等食物大受歡迎。 但對於養生來說， 過度寒涼或是辛辣的食物， 都對胃部健康不好， 時間久了， 都可能引起胃下垂。
胃下垂和氣候變化有關係
尤其是在秋季和冬季交替時， 氣溫變化很大， 身體健康的人可能都會有所不適。 氣溫驟降風寒較大， 人會因此有胃部痙攣、肚子疼等症狀，
防治胃下垂， 不但需要健康的生活方式和習慣， 還要及早治療， 以防止胃部下垂嚴重。
