肛裂的護理方法對於肛裂的癒合是很重要的。 肛裂發生在長期大便秘結的病人。 由於大便又幹又硬, 糞便直徑超過正常肛管擴張的最大限度, 用力過猛時肛管皮膚即可撕裂, 肛門部皮膚全層反復裂傷和感染形成潰瘍, 經久不愈便出現疼痛、出血, 形成了肛裂。
主要表現為排便疼痛、出血、便秘, 除急性發作需就醫外, 大多以家庭護理為主, 那麼, 我們如何做好自我調理呢?我認為應注意以下幾個方面。
通暢大便:長期便秘是引起肛裂的最主要病因, 因此, 保持大便通暢, 對該病的預防至關重要, 病人應養成每天排便習慣,
調整心理:加強肛裂衛生知識的宣教, 向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後, 以緩解患者的緊張心情, 增強與疾病作鬥爭的信心, 從而保持心情舒暢、平和。
調理飲食:合理安排膳食, 有利於保證大便通暢, 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物, 少食或忌食辛辣和刺激飲食, 多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌, 有利於胃腸蠕動, 防止便秘。
注重食療:常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,
注意衛生:保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門, 勤洗澡, 勤更換內褲, 可有效地防止感染, 如出血量大, 應到醫院就診, 量少者應加強觀察, 並注意食用補血的營養品及食物, 以增強機體抵抗力。
堅持坐浴:便前便後均用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴, 溫水為43℃~46℃, 每天2~3次, 每次20~30分鐘, 坐浴可使肌門括約肌鬆弛, 減輕疼痛, 改善局部血液迴圈, 促進炎症的吸收, 有利於肛裂的癒合。
溫馨提示:得了肛裂要細心調養,