如何預防直腸炎的發生呢

胃腸專家專家提醒患者：直腸炎就是直腸腸道中的腸粘膜受到損傷發生炎症的一種疾病， 重者炎症累及粘膜下層、肌層， 甚至直腸周圍組織;有時只是一部分直腸粘膜受累， 有時直腸粘膜全部發炎， 也可累及結腸部分粘膜都有炎症。 那我們應該如何預防直腸炎的發生呢?

1、減壓：研究證實在重壓的情況下會引起腸內壁的發炎， 可能會引起發炎性腸道疾病。

2、預防併發症：直腸炎的併發症可以由潰瘍的形成引起並造成嚴重的出血。 由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發展成更廣範圍的結腸和胃腸其他部分的潰瘍。

3、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品：人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病幾率。 有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯繫;各種減壓的方法， 例如瑜珈、太極和深層放鬆同樣能減低患直腸炎的幾率。

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