忙碌了一天， 沒有什麼比爬到鬆軟的床上休息更愜意的事了。 不過， 你可能沒想過， 床單下藏著可能致病的數百萬微小生物。 你別小看這些微生物， 很多時候它們會給你帶來滿身的惡疾。
健康專家告訴媒體， 人體每週會脫落大約28克皮屑， 大部分會落在床上。 另外， 人起床後不久就會出門， 出門前通常會緊閉門窗， 從而令屋內溫度和濕度上升。
這樣的環境很適合塵蟎生存。 先前有研究顯示， 每張床上平均有1000萬隻塵蟎。 塵蟎本身無害， 但它的排泄物和殘肢會引發感冒， 令哮喘和枯草熱症狀更加嚴重。
更噁心的是， 一只用過兩年的枕頭， 十分之一的重量是塵蟎及其排泄物。 床也是感冒病毒、沙門氏菌、諾如病毒等生存的溫床， 就算用洗衣機清洗也無法完全去除。
專家說， 要想把床弄得乾淨些， 首先得經常為床單除塵， 以周為單位更換床單， 清洗時加一些消毒劑， 如果條件允許， 可以用60攝氏度的熱水洗床單。 另外， 臥室裡儘量不用地毯， 多開窗通風。
為什麼床上的蟎蟲對人危害最大?
1.床是蟎蟲最適宜生長繁殖的小窩。
2.人一天中起碼有7到8個小時在床上度過， 而這些床上用品與人體皮膚有著最直接的接觸， 這給蟎蟲入侵提供了絕佳的機會!
3.因為蟎蟲喜濕怕光， 晚上睡覺時陰暗的環境加上有“你”這麼一塊大美食， 是蟎蟲覓食和活動的最佳時機。
預防
1.保持空氣乾燥、通風。 儘量減少灰塵。
2.及時、定時清理居住環境中多灰塵的死角， 比如：空調過濾網、床墊、地毯、養花及養魚的場所。
3.使用空調時， 定時開窗流通空氣。
4.居室內少用地毯。
5. 陽光殺菌， 墊被和蓋的被子要經常曬曬太陽， 床單被套要勤洗勤換。
