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廣場舞偷心的郎 廖弟廣場舞

今天小編給大家推薦的是廣場舞偷心的郎, 偷心的郎廣場舞的主要動作特點是左腳向左邁出一步的同時雙腿半蹲且雙手張開伴隨著腿部動作將右手推向正前方, 然後右腳向左前方跨出一步且雙手緩緩向下方伸出, 下面請大家一起來學習偷心的郎的廣場舞吧!

偷心的郎

作詞:藍月

作曲:韻之秋

編曲:魔鏡

後期:五毒天書

監製:怕黑(王風舉)

原唱:醉美

舞蹈的注意事項:

1、跳廣場舞的時間。 有些人為了跳廣場舞, 一大早就起床, 連早飯都不吃, 還有些人, 在晚上要跳到很晚才回家睡覺, 這都是不可取的。

空腹跳廣場舞, 可能導致低血糖的發生, 嚴重者甚至會昏厥。 跳舞到很晚才休息, 不僅影響周圍居民的休息, 還會擾亂自身正常的生物鐘, 影響睡眠, 日久還會導致多種慢性疾病的發生。 此外, 跳廣場舞的場地一般會集中很多人, 空氣流通差, 時間長了, 對呼吸系統也會有影響。 建議大家, 最好飯後1小時再去跳舞, 每次跳別超過1小時。

2、跳廣場舞的穿著。 跳廣場舞時, 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋, 還有些人穿著緊身褲, 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣, 但也是全身運動, 腿腳活動的頻率也很高。 因此, 鞋子一定要舒適, 最好穿軟底的防滑鞋, 以免摔倒, 好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝, 對心臟、大腦起到保護作用。

穿拖鞋有摔倒的危險, 穿硬底鞋則可能損傷腿腳, 也沒有緩衝的作用, 最好別穿。

3、跳廣場舞的反應。 廣場舞的保健作用不容置疑, 但有些人以為, 跳得大汗淋淋能起到健身作用, 才會減肥、降脂、降糖, 這是錯誤的。 其實, 跳廣場舞也是一種有氧運動, 在跳舞過程中, 以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。 如果跳舞之後大汗淋漓, 不僅容易引起感冒, 還會使血容量減少, 血液變得黏稠, 有誘發心腦血管疾病的風險。

歌詞:

西山有座吆小村莊唻

村裡有位姑娘叫月亮唻

月亮坐在河邊把歌唱唻

誰是那個吆偷心的郎唻

問天問地問星光

偷心的郎是否在流浪

何時來到妹身旁

何時娶妹做新娘

問山問水問花香

偷心的郎究竟在何方

何時聽見鑼鼓響

妹等阿哥入洞房唻

問春問秋問夕陽

偷心的郎是否在他鄉

何時來到小村莊

何時入住妹心房

問風問雨問山崗

偷心的郎是否在眺望

何時品嘗米酒香

妹等阿哥入夢鄉唻

問天問地問星光

偷心的郎是否在流浪

何時來到妹身旁

何時娶妹做新娘

問山問水問花香

偷心的郎究竟在何方

何時聽見鑼鼓響

妹等阿哥入洞房唻

問春問秋問夕陽

偷心的郎是否在他鄉

何時來到小村莊

何時入住妹心房

問風問雨問山崗

偷心的郎是否在眺望

何時品嘗米酒香

妹等阿哥入夢鄉唻

西山有座吆小村莊唻

村裡有位姑娘叫月亮唻

月亮坐在河邊把歌唱唻

誰是那個吆偷心的郎唻

誰是那個吆偷心的郎唻

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