人流之後吃紅糖雞蛋好嗎

相信每個寶寶都是媽媽的心頭肉， 所以很多女性在懷孕的過程中也會顯得小心翼翼。 可令人感到遺憾的是， 總會因為各種各樣的原因， 一些懷孕的女性朋友會出現流產的現象。 而人流不僅對她們的身體傷害比較大， 同時也是一個巨大的心理折磨。 那麼人流後吃紅糖雞蛋好嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

人流後能吃紅糖嗎

當女性在剛剛做完人流手術後身體會非常的虛弱， 人流後必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

這樣可以讓身體恢復的快一些。 為了促進人流後的康復， 郭麗娜主任在接受家庭醫生線上採訪時特別強調， 人流後的飲食調養要分兩個階段：

第一個階段， 惡露不乾淨時不可大補。 人流後頭幾天還在流血時， 千萬不要用當歸、阿膠等藥材過多進補， 這樣會導致出血量加大， 子宮恢復延遲。 此時應通過豬肝、魚、雞、牛奶、大豆製品、豬血、鴨血及新鮮果蔬等食物來補充蛋白質與鐵。 蛋白質是抗體的重要組成成分， 如攝入不足， 則機體抵抗力降低。 人工流產後1個月之內， 蛋白質每公斤體重應給1.5克左右， 每日量約80-100克。

第二個階段， 出血停止後需進補， 補氣、補血很重要。 流產對身體有一定的損傷，

出血停止後適當的進行補養是完全必要的。 而補養的程度、持續的時間， 應視流產者的體質、失血多少， 全面衡量而定。 郭主任介紹排血乾淨後進補首先要保證優質蛋白質?的補給。 其次， 可吃當歸、益母草、桃仁、大棗、阿膠、熟地、枸杞、黨參、北芪等來補益氣血收斂止血。 可以用阿膠打粉沖化牛奶也可以把阿膠烊化後服用。

相信通過上述我們大家的討論， 廣大朋友們對於人流後吃紅糖雞蛋的問題， 心中也已經有了更深刻的瞭解和認知。 當然很多女性朋友也知道人流後也就相當於要做一個小月子， 所以在飲食方面就要引起注意了。 特別是要對女性做人流之後所流失的營養而有針對性的進行補充。