原料：遠志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘， 沖泡紅茶飲用。 可加蜂蜜。 沖飲至味淡。
功能：延年益壽， 益智寧神。
用途：中老年體虛神衰者。
來源：傳統藥茶方。
家庭必備茶包
怎樣孝養老人?怎樣照顧孩子?長痘痘、便秘、腹瀉、積食、長痔瘡怎麼辦?這個單元的茶飲專門照顧一家老小的需求。 居家過日子， 四季的保健也是一門功課。 這裡有春夏秋冬各季的保健茶飲。 當季節輪換的時候， 記得給家人和自己備上一杯。
原料
枸杞子60克、五味子60克、冰糖20小粒。
製作方法
把五味子搗碎， 與枸杞子一起分成10份，
分別裝入10個茶包袋。
每次取1袋。 沸水沖泡， 1分鐘後倒掉水。
再次沖入沸水， 燜20分鐘後飲用。
特別功效
老年人夏季保健茶， 可以改善暑熱引起的疲乏、氣短無力、失眠等問題。
保健功效
補五臟之氣， 改善視力、聽力， 延年益壽。
美容功效
防止皮膚粗糙。
注意：吃中成藥雙黃連口服液時不要飲用， 否則影響療效。
大便稀軟的人不能多喝枸杞茶， 配上五味子就好多了
