低血壓是一種常見的疾病， 主要是體循環的動脈壓低于的正常的總稱， 主要是低血壓與高血壓相對， 同時低血壓會產生一些其他的症狀， 主要是有遺傳性的也就是原發性的以及一些其他疾病導致的， 低血壓一般不需要特殊治療應該進行一些飲食的保健， 關於飲食方面的一定進行很好的注意， 低血壓也會得到很好的治療。
低血壓一定要注意不是在日常生活中的， 關於一些低血壓的患者那一定要注意很好的進行飲食方面的調節， 日常生活中的主要是有很多對於低血壓治療的水果，
1、葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有利於增加心排血量， 改善大腦的供血量， 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。
4、伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。
以上就是低血壓在飲食方面要吃哪些東西比較好， 他以合理的搭配膳食保證攝入全面充足的營養物質， 對於一些貧血症的應該吃多吃一些富含蛋白質以及鐵維生素豐富的食物， 在日常生活中的也要禁忌生冷不要吃一些菠菜蘿蔔寒冷的食物， 同時也不要吃一些玉米芹菜以及降血壓的食物， 在日常生活中的一定要進行合理的預防和護理。
