有些失眠患者認為喝酒能夠增加睡意， 但是一旦過量飲酒的話， 就會導致大腦細胞麻痹， 進而也會對肝臟造成嚴重的損傷， 所以對於失眠患者而言可適當飲酒， 那麼， 紅酒可改善失眠嗎？紅酒主要成分是葡萄， 而葡萄具有褪黑素這種睡眠輔助激素， 適量飲用是能夠較好的改善睡眠的。
紅酒和其他酒品有著本質的區別， 它酒精含量低， 主要以葡萄為原諒， 口感醇香， 還含有大量的維他命， 蛋白質類以及多種礦物質， 最為重要的一點就是還含有一種睡眠輔助激素―褪黑素。 因此晚上失眠的人可適量飲用紅酒幫助自己入睡。
所謂紅酒就是我們常說的葡萄酒， 而葡萄汁中主要的成分是黑色素， 它具有較好的催眠作用， 因此是可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。 即使紅酒的作用不能直接等同於葡萄， 但有研究人員稱， 由於紅酒中含有抗氧化劑和酒精， 所以其所含褪黑素的數量可能會比鮮葡萄更高。 因此， 對晚上失眠情況的調節可能發揮更明顯的作用。
綜上所述， 可見失眠患者是可以飲用紅酒的， 但是需要把握一定的量，
